暮らしを楽しむ

最近、どうも元気がない。夜の営みもトンとご無沙汰で、夫婦関係もうまく行っていない。

そんな時、まず考えるのは精力剤に頼ることでしょう。

しかし、その前に、運動や睡眠だけでなく、食生活の見直しも重要です。まずは健康な体作りをすると共に、いつもの食事を少し精力増強のためにシフトするのも良いでしょう。

精力剤に入っている成分は、街のスーパーなどでは手に入らないものが沢山ありますが、その一方で、スーパーで売っている食材に含まれている栄養成分も多数配合されていることもありますので、食生活の中で摂取できる栄養素は食事の中で摂取しましょう。

例えば、亜鉛は精子を作り男性ホルモンの分泌を高め、アミノ酸はシンケイペプチドを作りだして男性ホルモンを生成するだけでなく、精力を維持するための、スタミナや筋肉そのものを構成します。

こうした栄養成分を体内に取り込むためには、サプリで補うと言う方法もありますが、食事で摂取できるものは食事で摂取するのが基本中です。

特に、独身の男性で、普段、自炊などしない人でも、精力増強に欠かせない栄養素や栄養成分に関する知識を持っているだけでも、コンビニで弁当を選ぶ際の参考になります。

精力剤でオトコの自信を復活

冬場はどうしても空気が乾燥しております。

とりわけ、石油ストーブや電気ヒーターなどで暖房をしている室内では、湿度が20～30％ということも少なくありません。

空気が乾燥しすぎると、肌が乾燥してカサカサになるなどのトラブルを招いたり、風邪のウィルスが繁殖しやすくなったりするため、適度な加湿によって乾燥を防ぐことが大切になってきます。

そこで欠かせないのが加湿器です。

最近の傾向としては、加湿器単体だけでなく、空気清浄機と合体した機種も多く出回っており人気となっています。

しかし、加湿器単体の製品には、コスト的に廉価、コンパクトであるなどのメリットもあるため、これらの製品も毎年新製品が発売されますので、目的に合った賢く使い分けが大切です。

なお、加湿器は、メーカーにより表記が異なります。「加湿器」と表記しているのは、東芝・日立・象印・タイガーなどです。

一方、「加湿機」と表記しているのは、パナソニック・三菱電機・シャープなどです。これらの使い分けの定義は定かではありません。

家電・暮らしのお役立ち通販ショップ

家計の多くを占めるのが、住宅ローン、子供の教育費、そして保険料でしょう。万一の場合や健康を害した時に備えて保険を考える時に、一番悩むのが死亡保障と医療保障のバランスでしょう。

死亡保障は、その名の通り、死亡時に保険金が支払われるものです。専業主婦は夫が働いているから、死亡保険は必要ないのではと思いがちですが、それは、大きな間違いです。 もし、妻が先に亡くなると、夫は、これまで妻が担っていた家事や育児の全てをやらなくてはなりません。

そうなると、会社を短時間勤務に変更して時間を確保する代わりに収入を減らすか、あるいは、収入はそのままにして、家事代行サービスを利用するかの選択をせまられることになります。そうすると、収入が減るか、支出が増えるかのいずれかになり、家計の収支は大きく変化します。

このため、主婦に死亡保障はいらないのではなく、夫と子供が生きていくために、経済的に困らない程度の死亡保険金を設定する必要があるのです。なにしろ、主婦がやっている家事は、年収に換算すると1,200万円以上とも言われているのですから。

次に、医療保障ですが、これは、夫の勤務先の福利厚生や健康保険で、保障を受けられます。

ただ、それだけに依存するのは危険です。会社の保険を使って、扶養家族がどの程度の保障を受けられるのかを調べる必要があり、不足する場合は、別の医療保険に加入して補う手立てを整えておく必要があります。

中には、女性特有の疾病や疾患を手厚く保障する保険も数多くありますので、心配な場合は検討してみましょう。

女性が保険に加入する時期は?

●中和剤として利用する

コーヒーかすは、外気にさらして乾燥させた後、庭土に入れると酸性土壌の中和剤として利用できます。

土はだんだん酸性化しますので、普通は、石灰などをいれて中和するのですが、狭い庭やプランターのために、いちいち石灰を買うのはもったいない！

コーヒー豆のカスは、アルカリ性ですから、中和剤となり、花や野菜の成長が促進されます。

●脱臭剤として利用する

ペーパードリップしたものなら、そのまま、イチゴのパックのような物に入れて冷蔵庫の上段で乾かします。乾くまでは、冷蔵庫の脱臭をしてくれるので、冷蔵庫に脱臭剤を入れる必要が無くなります。

ある程度量がたまって、完全に乾いたら、いらない容器に入れて流しの下に置きます。靴箱や、引出、クローゼットなどには、さらしの袋（二重にしたもの）に入れて置きます。

さらしがなければガーゼなどの通気性のいい布で代用します。

効果が無くなったり、かびたりした時は、取り替えて下さい。

このほか、魚をさばいた後に、コーヒーの残りかすで手を洗うと、生臭い臭いが消えてしまいます。手に付けてよく洗い、後は水ですすぐだけです。

体臭の正体とクサクなる条件は

在宅ワークとは、パソコン等の情報通信機器を活用して、請負契約に基づきサービスの提供などを行う在宅での仕事をいいます。

最も一般的な在宅ワークはデータ入力や集計等です。これらの仕事は、仕事をもらえる機会も多いので、初めて在宅ワークを始める時に選ばれる仕事ではあります。

しかしこの種の仕事は、定型的な業務のため、効率性や生産性に差がつきにくい面も有ることから、仕事は多くても競争が激しく、しかも、全体的に単価が低下傾向にあるため、時間を掛ける割には、収益性はあまりよくありません。

これに対し、ITの普及や促進に伴ってニーズが拡大しているのがウェブサイト制作ですが、これも、ホームページの作成ができる人がかなり増えてきたこともあり、単に、ウェブサイトを作れるというだけでなく、顧客のニーズに合ったアウトプットを締め切りまでに的確に提出できるかが仕事を獲得する鍵となってきております。

また、DTPデザインやイラスト制作などのデザイン系業務、プログラミングやシステム設計・開発等の開発系業務は、スキルが高ければ、仕事を獲得できる可能性は高くなりますが、この分野でも顧客ニーズへの的確な対応が求められています。

女性の特性を生かした高収入をゲットできる在宅ワークとして有名なのが、チャットレディのお仕事です。

これは、自宅のパソコンでネット上の男性とチャットをして収入を得る仕事です。チャットレディで自分の個性を活用し収入を得たい方に向いております。

このように、同じ業務分野でも状況は様々です。要は、自分は何が得意で何をしたいかをよく考えながら、市場の動向に常に目を向けて選ぶ必要がありそうです。

チャットワークで会議が変わる